こんばんは(=⌒▽⌒=)
鉄タブをかじりながらブログ書いてますw
今日は朝と夜の2部練習しました!!
っといっても、距離は知れてますが・・・。
朝は30分Jog、夜は40分Jog合計で12キロくらいでしょうか。
まだまだゆっくりペースでやっていこうと思います。
体重が理想より10キロオーバーな為、減量していかなくては。
5月の目標は、マイナス5キロ!
6月からの追い込み練習に向けて、絞り込んでいきます(‐^▽^‐)
ランニング教室で直接指導しています。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
無料ランニング教室【ソーシャルランニングプロジェクト】
おかげで明日も頑張れます☆
↓↓↓↓↓↓↓↓↓


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まだまだゆっくりペースでやっていこうと思います。
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