どうもこんばんは！
月也です。
今自分が置かれている「ポジション」みたいなものがあると思うんです。
例えば、
「無口キャラ」
「盛り上げ役」
「ネタキャラ」
「スポーツマン」
とか色々ですね。
でおそらく、
「新しいポジションになりたい」
という人って結構多いと思うんですよ。
「今こんなだけど、みんなに魅力的に思ってもらえるような人間になりたい！」とか。
「もっと明るい人間になりたい！」とか。
とにかく、一刻も早く今の自分を抜け出したいと。
なりたい自分を常に想像するというのは大事だと思うんです。
到達点が無ければ行動しようがないので。
到達点が描けていないと、
周りの人に流されてしまって、
自分の人生を歩むことが相当難しくなります。
周りの人たちは、今までと同じように接してくるわけなので。
潮の流れが速い海を手漕ぎボートで航海しようとしてるものですね。
だから自分を変えるための決心をしたとしても、
よほど意志が強くないと、
また元の自分に戻っていってしまう。
だからこそ「環境を変えるのが大事」とよく言われてるんですけど、
ここでは端折ります(笑)
でも僕は成りたい自分の姿を想像する前に、
「今の自分」というものをしっかり認識する必要があると思うんです。
つまり今の自分の「立ち位置」を把握するということですね。
これができていないとやっぱり駄目で。
いくらそこから他の場所に移ろうとしても、
何をどうすればいいかわからないんですよね。
羅針盤も無しにいきなり航海を始めるような感じです。
だからまずは、自分が今どういう状況かを見極める。
課題を見つけたり、
その課題を乗り越えるための障害を取り除いたり、
そこからどんなことをしていけばいいかを考えていく。
「いや、どうすればいいのかよくわからないんだけど・・・。」
とかそんなことにはならないと思うんですよ。
「スタート」と「ゴール」がハッキリしていて、
その埋め合わせをしていくだけだから。
僕の場合だったら、
例えば「社交的になりたい」という風に思うとしますよね。
すると今の現状を鑑みた時に、
色んな課題が見えてくるんです。
「吃音は大っぴらにした方があとあと楽だろうな」
「まずは人と接する機会を増やして、少しずつ会話に慣れていこう」
「服装とかに気を使わないといけないかも」
「せめて声の大きさだけはなんとかしよう。腹筋とかしてみようかな」
とかやるべきことが見えてくるんですよね。
「理想とする自分」と「今の自分」を見比べる、
というイメージがわかりやすいかもしれません。
まあそうすると自分のダメな部分に必然的にぶつかることになるので
嫌な気持ちになったりするんですけど(笑)
でもそこは乗り越えないと何も変わりませんね。
で、比較したときに出てきた「隙間」を埋め合わせていく感じです。
隙間が見えれば何をすればいいかはわかってくると思うので、
その課題を遂行していく。
そうすれば間違いなく理想の自分というものに近づけます。
昔の僕は吃音をこじらせて、
対人恐怖症にまで陥ってしまっていたんですけど、
上に書いたようなことをしてきたことで
その気はだいぶなくなってきました。
今では初対面の人とも普通に会話ができるし、
知らない人が全くいないところにも突入できるようになったんで(笑)
まだまだ未熟な部分は数多いんですが、
理想の自分というものに少しずつ近づけていると感じてます。
まずは「今の自分が立っている場所」をしっかり見極めて、
「理想とする自分」までにはどうすれば近づけるかを考えてみる。
そのプロセスが最強ですね。
あとは本当に行動に移すかどうかです。
ではどうもありがとうございました！
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