春までに しぼって キレイになるぞ～！
もう～ すでに 
春は 目の前だっちゅーの
長期で考えると また 甘えがでるので・・ 短期決戦型 で行くぞ！
やります！
絞ります！
しぼって
しぼっていくぞ～
（闘志がメラメラ～）
２年前の この↓ 体を 取り戻すどぉぉぉー
ほ～ら 横に 
護衛が 付いている！(￣▽+￣*)
モテモテ～
・・・な わけないし・・・
まっ！ 冗談は さておいて～
体重は ええのよ！ 体を引き締める！
ポイントは
１．目標を持つ 目的意識を持つ
ただ 痩せたいでは 痩せない
どうなりたいのか
どうしたいのか
単純な事だけど 明確にしておけば 意識が変わる
２．無理なことは やらない
極端な 食事制限を せず 内容を変えて 食べる！
嫌だ！嫌だと思いながら・・ やっても 成果はでないし
長く 続けていける ことを 見つける
３．お金を かけない
高価な薬 怪しい・・薬 ドリンク
高価な下着・・４０～６０万円
高価なマシーン （ロデオボーイ・ステップバー・室内自転車）
以上・・ まだまだ あるけどね
実は・・ 意志が弱くって
・・ ここで書けば 頑張れるかしら？
などと 甘い 気持ちも 少しありますけどね
書いたからには 達成させます
さあ～ いざゆかん 
一緒に ちょっとだけ
頑張ってみませんか 
では 「眠れる森の オバサン」
でした～
