チョッピリ 痩せたよ！
１ｋｇ 痩せたよ～ん
これを２週間目に維持して行くと カラダが引き締まる！
１ヶ月 １～２ｋｇ で やっていくつもり・・
なぜ
だ～～～って 何ヶ月もダイエット出来ないもん
一応 ３ｋｇ 落として 春を迎えるつもり (*^▽^*)
極端 な ダイエットは 必ず 戻っちゃう・・
食事の量を 全体的に 全部を 少しずつ 減らしてるだけ
後は 「適度な運動」 を 必ずやらないと
「皮膚＆筋肉」 に 「ハリ＆しまり」
が つかないからね！
それでは みんなの ダイエットの邪魔をしようかな～
今日は 『悪魔
』
になるぞ～(｀∀´)
ケケケ
での お買い物
これ ↑ 好きなんよ 
「シナモンロール」
美味しいよね～
↓
お勧め商品 ↑
これは 超～美味い
最高～！
↓
蒸しパンも 好きなのよ・・
黒糖のも 美味しいよね
↓
母から 送って荷物の中に 「とらや」 最中とまんじゅう
ウッホホ～イ 
ジュル～ジュル～
食べた後は チョット 口直しに こんな物も いかが？
↓
好き嫌いあるから お勧めかどうか？ わからんけど・・
口直しじゃ～
どうじゃ～
食べたくなった へへ・・
買いに 行きなはれ～
ダイエット中だって 食べていいさぁ～
ただ！ 空腹時だけは 避けて 食べれば いいのよ～
今日の ブログは・・・・・
「悪魔のささやき」 
でちた～
