ゲレンデに 
サンタが・・
今日も ゲレンデ からの 情報～
と・・ 朝の 「富士風景」
「ふじてんスノーリゾート」 ２３～２５日まで
サンタの格好で 来ると な～んと
リフト券 が タダ！
こんな だよん ↓
実を言うと・・ 朝 ゲレンデ に サンタ！ サンタ？
見て・・ ビックリ 
知らなかった・・
２５日までだよん～♪
あたちの 本業は
「ボディメイクトレーナー」 なんですけどね・・
スキーを することで またまた 違う筋肉を 使うので
明日から チョット
トレーニング始めまする！
どんなスポーツも 身体のコア が崩れると バランスを失い
別の筋肉を 使って 無理がきますねぇ～ 
だからこそ！
いつまでも 
挑戦は 忘れずに 行くつもりです！！
Σ＼(￣ｰ￣;)
ここで 朝の○○盆地 風景を ・・・ ａｍ．６：３０
ａｍ．７：００ わずかだけど 色が 違ってくる・・
ゲレンデ から 南アルプス 風景・・
今・・ 毎日 生活を 楽しんで います
これも 身体が 元気 健康 だから こそ！ できると思ってます！
先月 体調が 
崩れてしまい・・ このまま・・？ 
不安
は ありますが でも！ 楽しむ事 
を忘れずに
挑戦 と チャレンジ
で 頑張りまする～
いつも 読んで 下さって
ありがとうございます
