体温を1℃上げる 

足もみセルフケア 

おおつき恵子です

 

外気温が

下がれば

体温を維持するための

エネルギーは

 

暑い時と比べると

もっと

必要になっていますよ

 

お尻が冷える

生理痛がつらいなど

よかったら一度お話し

お聞かせください♪

 

個別相談承りまっております🦶

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