おはようございます ツキです
唐突ですが
みなさん体温測っていますか？
平熱を知るには１日４回測るのがいいそうです
昨夜
足もみのあと
体温を測ってみました
すこしズルい気もしますが
37.0℃
嬉しいです
なんとなく冷えてる
と思っている人もいると思います
重ね煮の提唱者の船越さんのお話会で
ある小学校の給食を１カ月間
船越さんが提供する野菜と
それを重ね煮にしたレシピに変えてもらったら
子どもたちの体温が平均、０．５℃も
あがったそうです
36℃の子が 36.5℃ですから
免疫力もしっかりあがったことでしょう
いろいろとできることがあります
腕一本で簡単足もみもぜひ （オチはココ！笑）
6月9日(土） 10:00-11:30
北大路駅 1番出口徒歩1分
京都市北文化会館 和室にて
足もみ教室あります
詳細は → こちら
お待ちしております♪
