恵比寿 代官山
Dress hair
セルフアレンジが得意な
大月 雪江
(おおつき ゆきえ)です♪
ツキオオって呼んで下さい♡
☞道案内☆
長い長いGWが終わり皆さんはいつもの生活取り戻せてますでしょうか？(^^)
ドレスヘアーは社員旅行が終わり今日からまた元気に営業しておりますっ(^O^)
最近また暖かくなってきたのでランニングをまた開始し始めました♪
なかなかのタイム（≧∇≦）♪
社員旅行は気にせずに食べたいものを食べると決めていたので…
見事に体重が増加！！笑
身体は本当素直ですね…！( ´∀｀)
でも増えても取り戻せばいいのです٩( 'ω' )و
旅行の道中でサービスエリアで100円でゲットしたトマト♡
サラダにして食べました♡
全く食べないダイエットは絶対にリバウンドしてしまうの食事の内容と量で調節してます(^^)
野菜と豚キムチ♡
基本のメインは野菜+肉 か 野菜+魚
食事が身体のほとんどを作っているので食べすぎた日からはこんな感じで調節してます(^^)
20代前半は健康な身体作り、食事のことなんて全然考えずにいたので今思うと後悔です…( ；∀；)
疲れやすい身体を自分で作っていたのでこれからも食事管理をしていつまでも健康でありたいです(^^)
好きな美容師とゆう仕事をずっと続けたいので(^^)♪
頑張りますっ（≧∇≦）
ではこの辺で…
皆さんよい1日を…☆
最後まで見て頂いて
ありがとうございます♡
明日もまた見て下さいね♡
See You…☆
♡♡♡♡♡
instagramやってます♪
気軽にフォローして下さい♡
Dress hair大月 雪江(オオツキ ユキエ)
〒150-0022
渋谷区恵比寿南3-2-16 1F
☎︎03-6412-8700
