昨日はお休みでしたっ♪
月曜もお休みだったのですが…
雨〜！！( ；∀；)
ですが…昨日のお休みは♪
晴れ♡
ポカポカ陽気だったので久しぶりに
川沿いランニングしましたっ♪
桜がまだ咲いていたのでお花見しながら
ランニングできて最高でした〜(^O^)
タイムもなかなかだったので楽しく走れました♪
そして〜…♪
お家でゆっくりご飯作り(^^)
今回は冷蔵庫にかぼちゃが残っていたので〜
レンジで簡単♪
かぼちゃとツナのサラダ
を作りました〜(^^)
めっちゃ簡単です♡
☆材料(2人分)☆
かぼちゃ…1/8(100g)
ツナ缶…1缶(70g)
パセリ(刻み)…適量
＊調味料
マヨネーズ…大さじ1
砂糖…小さじ1
塩コショウ…少々
☆作り方☆
1.かぼちゃは一口大に切り、皮を切り落とします♪ツナ缶は缶汁を切ります♪耐熱容器にかぼちゃを入れてふんわりとラップをし、600wのレンジで3分加熱します♪
2.かぼちゃを粗くつぶします♪
3.ツナ、＊を加えて混ぜます♪
器に盛り、パセリをちらしたら…
完成〜☆
火は一切使わずレンジだけでできるので楽ちんですっ（≧∇≦）
甘みがあって美味しい♡
旦那さんにも美味しいと高評でしたっ(^^)
甘さがあるのでお子さんも美味しく食べれると思いますっ♪
食卓のもう一品にピッタリです(^O^)
お酒のおつまみにも…♪
是非作ってみて下さいっ(^^)
ツキオオでしたっ╰(*´︶`*)╯♡
ではこの辺で…
皆さんよい1日を…☆
最後まで見て頂いて
ありがとうございます♡
明日もまた見て下さいね♡
See You…☆
♡♡♡♡♡
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Dress hair大月 雪江(オオツキ ユキエ)
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