こんにちわ～
恵比寿 代官山
Dress hair
スタイリスト
ツキオオこと
大月 雪江
(おおつき ゆきえ)です♪
☞道案内☆
突然ですが皆さん！！
肩こりはありませんか？？(´･_･`)
私ツキオオは昔から肩こりが
すごくあります…
美容師の仕事は特に腕を挙げる
動作が多いので美容師に
なってから特にひどいです…
たまに肩こりから頭痛が
くるぐらいひどいことも…
これはヤバいと思い
スマホのストレッチのアプリを
最近とってみました♪笑
私ツキオオ気になったら
とりあえずやる性格です٩( 'ω' )و笑
ちなみにこれ笑
☟☟☟
このアプリに載っていた
肩こり解消ストレッチ♪
右手を上に後ろから〜♪
左手と繋ぐ♪
次は逆〜♪
左手を上に右手と繋ぐ〜♪
肩が楽になった〜＼(^o^)／
見直してたまに
これをやるようにしてます٩( 'ω' )و
最近座禅シャンプーに目覚めた
アシスタント
うっちー☆
何故か座禅笑
朝の掃除を終えて営業時間まで
暇そうだったので 笑
うっちーを 確保٩( 'ω' )و
一緒に肩こり解消ストレッチ
やってもらいました
☟☟
えー！？！？
∑(ﾟДﾟ)
身体かたーっっっ！！！
(身体固い)
((((；ﾟДﾟ)))))))
うっちー！！
座禅してる場合じゃないぞ！！！笑
身体をほぐしなさい！！！
立ち仕事の方もデスクワークの方も
家事で忙しいママさんも
スマホやパソコンを使うことが多い方も
一日一回合間にぜひ
やってみて下さい٩( 'ω' )و
気持ち良いですよ♡
頑張りすぎず…
たまには一息ついて下さいね(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
ツキオオとうっちーの
朝の１０分ストレッチでしたっ☆
他に肩こり解消ストレッチ
あったら教えて下さい♪笑
ではこの辺で。。
