こんにちわ～
恵比寿 代官山
Dress hair
スタイリスト
ツキオオこと
大月 雪江
(おおつき ゆきえ)です♪
☞道案内☆
最近食欲がヤバいツキオオです＼(^o^)／
ダイエット中ですが…笑
今日はツキオオ’s キッチン
をご紹介したいと思います〜＼(^o^)／
ダイエット中でもヘルシーレシピ♪
豆苗の豚肉巻き☆
材料豚もも薄切り肉…6枚
豆苗…1パック
塩…少々
ブラックペッパー…少々
ポン酢…適量
作り方
①豆苗をさっと洗い半分の
長さ(5センチほど)に切ります♪
②豚肉に塩、ブラックペッパーを振り
豆苗を手前に乗せ、くるっと巻きます♪
③耐熱容器に並べラップをして
電子レンジで加熱します♪
(600wで5分ほど)
④うつわに盛り、ポン酢をかけます♪
完成〜＼(^o^)／
この作り方のポイントは
フライパンを使わずに
電子レンジで加熱するだけなので
とても簡単♡
洗い物も少ないので一石二鳥＼(^o^)／
ご飯のおかずにもお弁当のおかずにも
ぴったりですっ（≧∇≦）
もちろんお酒のおつまみにも…♡
最近ハマっているお酒は
ストロング♡
これを飲みながらおつまみを
作るツキオオでした（≧∇≦）
ではこの辺で。。
