こんにちわ～
恵比寿 代官山
Dress hair
スタイリスト
ツキオオこと
大月 雪江
(おおつき ゆきえ)です♪
暑い日が続きますね
皆さん体調を崩さないように
気をつけて下さいね
今日は久しぶりに
ツキオオ’s キッチン
をお送りしたいと思います
今回は5分で簡単にできる
えのき塩昆布和え♪
をご紹介したいと思います
用意する材料はコチラ
(1人前)
＊えのきだけ…1/2袋
＊ゴマ油…大さじ1
＊塩昆布…ひとつまみ
＊白ごま…適量
作り方(5分未満)
1.エノキダケは根元をカットして半分に切り、ゴマ油をかけてからレンジに2分かけます♪
(600wの場合)
2.塩昆布と白ゴマを加えて和えたら
出来上がりです(^^)
塩昆布の量で好みの塩分を調整出来ます☆
えのきはガン予防になります
ご飯のおかずにも
もちろんお酒のおつまみにも
笑
笑オススメです（≧∇≦）
5分でできて簡単☆
えのき塩昆布和え♪
見た目より美味しいので…♡笑
そして何よりもすごーく簡単です
よかったら作ってみて下さい(*^o^*)
ではこの辺で。。。
最後まで読んで頂いて
ありがとうございました
またね～
