こんにちは。
《感情メイク》で振り向かれる美人になる、ミツキアイです。
あなたは１日に、何回鏡を見ますか？
鏡は自分を偽りなく映し出します。
何を当たり前なことを…と思われるかもしれませんが、大切なことです。
人に見られている、ありのままを映し出してくれるのです。
素顔のお肌の状態はどうか？
どんな風なメイクに仕上がったか？
ヘアスタイルは？
服装は？
姿勢は？
全体的なバランスは？
全て嘘偽りなく、映してくれます。
レッスンの時にこんな風におっしゃった方がいらっしゃいました。
『こんなに鏡で、まじまじと自分の顔を見たのは始めて！』
今までは、自分を見たくなかったから、鏡を意識的にまた、無意識に見なかったそうです。
でも、メイクのレッスンを受けて、今までと違う自分が鏡の中に映し出されたら
『これだったら、いつも見ていたいかも！』
と、おっしゃいました。
今の自分を見たくない…
これは、自分を否定し受け入れていない時です。
見た目がいや…
自分なんて見たくない…
気分が低迷しているときは、よくあることです。
そんな時に、無理してでも見ましょうね、ということではありません。
そんな姿を見たら、視覚からさらにマイナスイメージをインプットすることになりますから。
自分の事を好きな人は、鏡やガラス越しに映る自分をよく見ます。
美しい自分を見たいのです。
それはナルシストとは違います。
ナルシストは、自分だけが大好きなのです。
でも心から美しい人は、自分も好きだし、周りの人も、自然も全てそのままを受け入れられる人です。
正直、なかなかそうは言っても…という部分もあります。
しかしそんな部分でさえ否定せず、かと言って過剰に肯定もせず、そのまま受け入れられる人。
まるで鏡ですね。
ですから、気持ちが復活してきたら、少しでもいいので、ちょっと丁寧にメイクをしてみたり、お気に入りの服を着てみたり、ヘアスタイルを変えてみたりして、鏡を覗いてみて下さい。
そこにはどんなあなたが写っているでしょうか？
きっと『少し前よりも、いい顔になったかな？』と自分を認められるあなたが写っているはずです。
メイクは上手にできると、心に明るさを取り戻し、本当の美しいあなたに会うことができます。
何度でも鏡を覗きたくなる…
そんなウキウキとした毎日を過ごしたいですね♪
ちょっとのコツでなりたい自分になれるんです♡