こんにちは
癒やしの月akari
です
今回は「批判や攻撃」の正体
突然 誰かから敵意を向けられる時
ありますよね
私なにかしました？？？
と言いたくなる時ってあります
いきなりの攻撃は
なんだか自分そのものを否定されたように
感じてしまいます
でも、そんな言葉や態度に
傷つく必要はありません
他人を批判したり
自分の意見や価値観を押しつけて
他人を攻撃してしまう理由
それは
自分らしくいられず
自分自身を認められないとき
人は苦しくなると
他人の可能性や価値観を求められません
そのままの自分を否定してしまう時
他人を批判して、自分を守ります
あなたを傷つけてくる人がいたら
その人の寂しさに気づいてあげられたら
いいですね
自分が嫌になって、何だか惨めで
誰かに批判的に、攻撃的になりそうになったら
自分の中にある寂しさに気づける様に
その寂しさを素直に認められる様に
いられたらと願います
自分と違う他人を
そのまま認められたらいいですね
他人と違う自分を
そっと抱きしめてあげられたらいいですね
自分に優しくいられたら
周りの人にも優しくできる自分になる
人生を変えるのはいつだって自分
心から応援しています
akari