【フーレセラピー 月の葉】
フーレセラピスト はるです。
こんにちは。
今日は妊婦ブログです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
これは、夜寝る時の話。
お腹の張り具合ではまだ仰向けで寝れます。
ただここ数日、ちょっと息苦しさを覚えることもしばしば。
どうしたらいいんだろ…
ふと思い立ったのがホームのとあるおばあちゃんの寝方。
頭部を上げて寝てるのです。
なんとなく試してみよう!
と布団の下に座布団を1枚入れて頭部挙上。
!!!
これがすごくいい。
寝やすいし苦しくない(ノ´▽`)ノ
座布団を入れず寝ようとすると、
やっぱり辛い…∑(-x-;)
左右だけの寝返りうつだけでも辛かったりするから
仰向けのワンクッションがあるととても楽チン♡
いい発見しました(ノ´▽`)ノ