気づかないうちに繰り返している
“反応のパターン”が変わると、
現実も変わりはじめる
はじめまして。
TSUKIMIです🐼
ブログを読んでくださり、
ありがとうございます。
私は、地方在住で、
0歳の娘を育てる父です。
現在は、育児をしながら
・人間関係での反応や感情の構造
・自分や他人を責めてしまう思考
・内側の意識
について、日常の気づきを
言語化しています。
ブログをメインに、
公式LINEではクローズドでの
個別対応や発信もしています。
（今後、Instagramでも発信予定です）
日々の育児やパートナーとの関係、
自分や家族の健康、
そしてお金や現実の中で、
・イライラしてしまう
・うまくできない
・責めてしまう
・不安になってしまう
そんな自分と向き合いながら、
「どうすれば、もっと楽に生きられるのか」
を探求してきました。
以前の私は、
人間関係のトラブルや
自分への厳しさに悩み、
感情に振り回される毎日を
過ごしていました。
その中で学び、気づいたのが
「問題は性格ではなく、
“反応のパターン”にある」
ということでした。
そこから、夫婦関係や子育て、
日常の中で実践していく中で
●職場の人間関係が、驚くほどスムーズになり
●妻とのケンカも、ほとんどなくなり
●子育てを楽しみながら、自分の時間も大切にできるようになりました
同じ現実の中でも、
“反応”が変わるだけで、
こんなにも感じ方や関係性が
変わることを実感しました。
私と同じように
・感情的になってしまう
・相手に強く言って後悔する
・自分を責めてしまう
・不安に振り回されてしまう
そんな方に、
「自分を責めずに、変われる」
ということを知ってほしくて
発信しています。
無意識の反応や思考のパターンを
整えることで、
・反応に振り回される状態から抜け出し
・自分で選択できる感覚を取り戻し
・人との関係がラクになる
そんな変化をサポートしています。
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■こんな方へ
・人間関係で疲れやすい
・つい感情的になってしまう
・あとで後悔することが多い
・自分を責めてしまう
そんな方に向けて発信しています
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