こんにちは
愛のセラピスト
月宮まいか
です
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@tsukimiyamaika
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今日は仕事でミスしてしまった
職場の人間関係でイヤな目に遭った
パートナーとケンカしちゃった
子供に腹が立って怒っちゃった
あーあ。なんでうまくいかないんだろう。
他の人はうまくやってるように見えるのに
なんで自分はうまくいかないんだろう。
あーあ。もっとうまくできたらなぁ。
うまくできない自分が悪いんだ。
こんな自分が嫌だなぁ・・・
なんて
うまくいかないのを自分のせいにすることに
慣れてしまっていませんか？
日々色々なことが起きる度に
自分を傷つけてしまうその習慣。
小さな傷も日々積み重なると
ダメージが大きくなってしまいます；；
日々一生懸命生きているのに
まだ自分を責め続けますか？
もしもあなたが
もういい加減、私のせい？って考えて
モヤモヤ嫌な気持ちになるのには疲れた。。
そう思ったら
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うまくいかないのは私のせい
と思ってしまう人が
色々あってもまぁいいか♪と思えるようになる
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★こんな人にオススメです★
- 仕事で失敗すると、うまくできない私がとにかく悪いと思ってしまう人
- 職場の人間関係で嫌な目に遭うのは、私に問題があるからだと思ってしまう人
- 恋愛でうまくいかないのは、私の性格や振る舞いがよくないせいと思ってしまう人
- 子育てで子供に何か問題が起きると、私の育て方のせいだと思ってしまう人
- 不機嫌な表情の人がいると、私のせいかな？と思ってしまう人
- うまくやらなきゃ、うまく話さなきゃ、と考えてしまい失敗が怖くなってしまう人
★こんなことが学べます★
- 自責をなくすために何から始めたらいいのかわかる
- 自責をなくす、根本的な解決方法がわかる
- しんどくなってしまう心の仕組みがわかる
- ぐるぐる思考のクセから抜ける方法がわかる
- あなたの思考パターンを変える方法がわかる
- 色々あっても大丈夫なマインドになるコツがわかる
「私ばっかり頑張ってる」
「誰もわかってくれない」
と思っていた女性も
私のセラピーを受けると
「別にうまくいかなくても
なぜか大丈夫」
な人になれますよ＾＾
最後までお読みいただきありがとうございます