冷たい雨の日 気圧頭痛 | 私らしく暮らす

私らしく暮らす

私らしく暮らし始めるアラフィフが綴ります。

 

月香です♪




お、恐ろしい

もう10月になってた。




昨日は真夏日に近い気温だったけど

今日は打って変わって20℃以下で

もう何もかもついていけない💧




お勤め仕事が多忙続きで

ちょっと寝不足気味で

それもあってか久々の倦怠感&気圧頭痛。




頭が痛いor重いと

何もする気が起きなくて

やりたいことあるのにできないから

モヤモヤ モヤモヤ。

















アロマテラピーで芳香浴してみたけど
さほど改善されなかったので
トリートメントに切り替え。



キャリアオイルにペパーミントとラベンダー。
こめかみ辺りに塗り塗り
そしてよく揉みほぐす。



多少 楽になって
ご飯食べようという気になって
洗濯する気にもなれた。





爽やかな「秋」は
どこへいってしまったんだろう?





明日も神奈川は

「晩秋並みの気温」の冷たい雨になるそう。

トホホ。



 

 

 





 

■ 叶屋☆月香 ■

月香です。
 

日々を少しでも快適に

ここからの時間を大切に使いたい

 

そう思う
自分で自分の人生を生きていく
オトナな女性

応援したいと思っています。

 

 

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