エネルギー＝波動＝精神＝心と言われ、エネルギーや波動が高くなるためにも、
基本は、身体、肉体が整わないと、精神、心も揺れやすい。と言われ、
なるほど🤔身体が弱ってると、気力も落ちる。🙄
そこで、身体の基本は、食からなので、出来る事から。
砂糖、小麦粉、添加物抜きを無理の無い程度に始めました。
そして、食🙄
各地で、通販の無農薬野菜があり、玄米とオマケの野菜を食べたら、美味しいこと、この上なく、びっくり‼️
でも、送料やら考えると、毎回と言うわけにもいかない😰と思っていたら、
なんと、家から2キロ離れた農家が無農薬を販売している事が分かり😊
先週から、買い出しに行ってます💓
望めば叶う💕
必要な物は、やって来る👍
ただ、贅沢言うと、庄内平野のお野菜は、格別美味しい❣️
やはり、土が肥沃なのかも。
まあ、妥協も大切。無理の無い程度で、マイペースに、頑張りましょう🤗
月香🌸