寒くなりそう

福岡も寒くなりそうです
雨も降ってます
今日は眠く眠くたまりませんでしたが…さっさと仕事終わらせました
疲れた体にムチうち、運動して帰ります
最近まじで代謝が落ちてるから、体重が減らない
どうしたら痩せれるの
食べる量はたいして変わんないのに
もと旦那といろいろあるときは、30キロ台まで減ったから、ある意味今は幸せと言えるけど
今日の夕飯はチキンカツ
運動でお腹空かせたら、すごく美味しいですよね
先日の雷山観音の紅葉です