私は『繊細さん』
この事実を知った時
ものすご~くショックを受けました。
ナンダッテー!=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)
『繊細さん』って
細かい事でクヨクヨ悩んじゃったり。
些細な事に反応しちゃったり。
そんな自分が大嫌いだった。
「小さな事は
全然、気にならないよ。」っていう
さっぱりした性格の人に
スゴく憧れた。
(´。・v・。`)イイナァ
性格だと思っていたから
努力すれば直るものだと思っていたし。
努力して直すことが希望の光✨
そんな風に思っていたのに・・・。
私が見た情報は
『繊細さん』は気質で
直る・直らないというものではない。
とあった。
【努力】すれば直る!
その努力の注ぎ先が
なくなって途方に暮れる。
そんな状態になった。
今は『繊細さん』についての
書籍や情報もいっぱいありますよね。
小さな事でもクヨクヨ悩んじゃう。
些細な事が気になる。
そんな自分が嫌で嫌で仕方なかった。
だけど
今、私は『繊細さん』に伝えたい!
( •̀ω•́ )ง✧
例えばね。
行きたい場所があるとする。
行きたかった場所に到着して
『あぁ~行きたかった場所に
来れて嬉しい♡』
これに対して
『繊細さん』は
行きたかった場所に到着して
『あぁ~空がキレイ✨』
『あぁ~天気が良くて嬉しい♡』
『あぁ~空気が美味しい』
『あぁ~季節の草花がキレイ✨』
『あぁ~行きたかった場所に
来れて嬉しい♡』
『繊細さん』じゃない人が
1感じるところで
『繊細さん』は
5感じるってこと!
(数字も例え)
それだけ
【感度が高い】ってこと!
だけどね...。
その【感度が高い】って
マイナスも同じだけ
感じるってこと!
(繊細さんじゃない人が
1感じるところで
『繊細さん』は
5感じるってこと)
【感情のコップ】には
感じたことが
全部入るの!
プラスもマイナスも
良いも悪いも
全部、感情だから。
プラスは感じたいけど
マイナスは感じたくない。
それは無理なんだよね。
感じたことに
プラス・マイナスとか
良い・悪いじゃなくて
〖ただ自分はそう感じる〗ってだけ。
出来事にプラスとかマイナスとか
そう捉えたり、解釈してるのは
【自分】なんだよね。
それなら
マイナスや悪いと思う出来事の
捉え方や解釈を
自分にとって
ホッとするような
心地いい着地点を探すと
いいよね♡
『鈍感さん』はダメって事じゃないよ!
感度をあげるなら
些細な心の動きに
意識的になるといいよね♡
新しい自分を発見できるかも
しれないよ✧
いろんな感情を体験するために
地球に生まれてきたんだもんね!
自分の感覚を
感じるのも
変えるのも
自分にしか出来ないことだから。
今、私は〖繊細に感じる心〗を
宝物✧だと思うようになったよ♡
自分を諦めないでねっ。