私は『繊細さん』
この事実を知った時
ものすご～くショックを受けました。
ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ!=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)
『繊細さん』って
細かい事でクヨクヨ悩んじゃったり。
些細な事に反応しちゃったり。
そんな自分が大嫌いだった。
「小さな事は
全然、気にならないよ。」っていう
さっぱりした性格の人に
スゴく憧れた。
(´｡･v･｡｀)ｲｲﾅｧ
性格だと思っていたから
努力すれば直るものだと思っていたし。
努力して直すことが希望の光✨
そんな風に思っていたのに・・・。
私が見た情報は
『繊細さん』は気質で
直る・直らないというものではない。
とあった。
【努力】すれば直る！
その努力の注ぎ先が
なくなって途方に暮れる。
そんな状態になった。
今は『繊細さん』についての
書籍や情報もいっぱいありますよね。
小さな事でもクヨクヨ悩んじゃう。
些細な事が気になる。
そんな自分が嫌で嫌で仕方なかった。
だけど
今、私は『繊細さん』に伝えたい！
( •̀ω•́ )ง✧
例えばね。
行きたい場所があるとする。
行きたかった場所に到着して
『あぁ～行きたかった場所に
来れて嬉しい♡』
これに対して
『繊細さん』は
行きたかった場所に到着して
『あぁ～空がキレイ✨』
『あぁ～天気が良くて嬉しい♡』
『あぁ～空気が美味しい』
『あぁ～季節の草花がキレイ✨』
『あぁ～行きたかった場所に
来れて嬉しい♡』
『繊細さん』じゃない人が
1感じるところで
『繊細さん』は
5感じるってこと！
(数字も例え)
それだけ
【感度が高い】ってこと！
(感情のコップが大きめサイズなのよ～)
だけどね...。
その【感度が高い】って
マイナスも同じだけ
感じるってこと！
(繊細さんじゃない人が
1感じるところで
『繊細さん』は
5感じるってこと)
【感情のコップ】には
感じたことが
全部入るの！
プラスもマイナスも
良いも悪いも
全部、感情だから。
プラスは感じたいけど
マイナスは感じたくない。
それは無理なんだよね。
感じたことに
プラス・マイナスとか
良い・悪いじゃなくて
〖ただ自分はそう感じる〗ってだけ。
出来事にプラスとかマイナスとか
そう捉えたり、解釈してるのは
【自分】なんだよね。
それなら
マイナスや悪いと思う出来事の
捉え方や解釈を
自分にとって
ホッとするような
心地いい着地点を探すと
いいよね♡
『鈍感さん』はダメって事じゃないよ！
感度をあげるなら
些細な心の動きに
意識的になるといいよね♡
新しい自分を発見できるかも
しれないよ✧
いろんな感情を体験するために
地球に生まれてきたんだもんね！
自分の感覚を
感じるのも
変えるのも
自分にしか出来ないことだから。
今、私は〖繊細に感じる心〗を
宝物✧だと思うようになったよ♡
自分を諦めないでねっ。