買っちゃいました
ずっと欲しかったんです
バランスボール
ホームセンターで1000円くらいで買えますが、レジに持っていくのがちょっと恥ずかしい…（自意識過剰
どうしようかなぁと悩んでいるうちに、大分時間が経ってしまいました。
それで、この前靴の通販？を注文するときに何気なくカタログをめくっていたら、見つけたのです
しかも、400円くらい
安っ
ってことで
届いたのは一週間程前なのですが
空気を入れて乗っかってみたり
背中のストレッチ？っていうのをやってみたら、見事に背骨が「ボキボキバキッ」
気持ち良い
テレビ観てるときとか
寝転がって雑誌を見ているときとか
活用したいと思います
今日は久しぶりに、ジムで一通りのメニューやってきた！
最近走ったり歩いたりばっかりで筋トレ系をさぼっていたので
とりあえずまた軽めからですけどね
頑張らなきゃー
年末のイヤカンに向けて
しっかり体作っておかなきゃですから
って去年も確か、「西川ライブまでに痩せる
」って言って、すぐ挫折…
私ってほんと残念ですね
こ、今年こそは
この時期になると、いつも「年越しをどう過ごすか」について考えます。
今年はどうなるでしょ
カウコン行きたいけど、一緒に行くような友達いないし（そんなに仲良くない子とかだと、朝まで持たないよね～きっと）、一人はさすがに終わった後厳しいし
去年自宅でカウコン中継見ながら年越しもなかなか楽しくてよかったなぁ（増田探しに必死な私
皆で年越しも楽しいしね
これから年末まで悩みまーす