帰り寒いじゃん!!
ワ―ヾ(●´∀｀●)ノ－イッ笑
でも今涼しくてちょうど良いです♪
今日は4km走ってホットケーキまでいった♪
約300kcalです
1km10分かけて走ってるからｗ
で、筋トレして終わりです。
3日続けてきてるので、そろそろ疲れが出てきて今日が一番走るのしんどかったですｗｗ
明日は飲み会なので行けなくて残念です。
今までの三日間もこれでパァになると思うと…orz
でも結局飲んで食ってしてしまうのが私ｗｗ
明日の分、土曜日に頑張るぞ！
土曜日も夜飲みだけど（笑）
ワ―ヾ(●´∀｀●)ノ－イッ笑
でも今涼しくてちょうど良いです♪
今日は4km走ってホットケーキまでいった♪
約300kcalです
1km10分かけて走ってるからｗ
で、筋トレして終わりです。
3日続けてきてるので、そろそろ疲れが出てきて今日が一番走るのしんどかったですｗｗ
明日は飲み会なので行けなくて残念です。
今までの三日間もこれでパァになると思うと…orz
でも結局飲んで食ってしてしまうのが私ｗｗ
明日の分、土曜日に頑張るぞ！
土曜日も夜飲みだけど（笑）