フットサル

友達と、フットサルしたいねって話をしました。
こういう話、私は結構本気なことが多いです。
問題として、

�フットサルのルールを全く知らない
�サッカーが殺人的に下手
�そもそも体力がない


どうにかなりますかね？
まず、どうしても目の前にきたボールは手でキャッチしてしまうのですが
軽いトラウマです



誰かフットサル教えてください。