なんか、足踏みするマシーンです。
雨の日はこれやろうと思って引っ張り出してきたのですが、いざやってみると、非常にうるさい！
縄跳びなんかとは比にならないくらいの爆音
やむなく、10000歩やる予定だったのを3000歩で切り上げ(それでも3000歩やったwww)
長年放置しておくとこんな風になってしまうんだなぁと反省
別に私のではないけど
やり終わった時、マシーンの足の設置部分？が物凄く熱くなっていたので、非常に危険でした。。。
そして、前日比、増えていることがショック！
でも、体脂肪は減ってる
あれ？
何が増えた？
なんで今年はこんなに減らないんだ？って思ったけど、あれだね
ライブがないからだ
いつもはT.M.Rのツアーで軽く5kgは減るもんなぁ…
前日比
+0.2