2023.10.9の今日はこんなことを意識してみませんか？

　


    

『その日の運勢』としてではなく、
『意識を向けるところを作る』
きっかけになれば嬉しいです。



　

　




　


ストレス
　
　
　
ストレスを感じた時。
ストレスを溜めているなあと思った時。
　
発散することもいいんだけれど、
また同じようなストレスを感じることを一つでも多く減らしていくことも大事です。
　
　
何に対してストレスだと感じるのか、を、見つける。
それをして初めて、しっくりくる『ストレス解消法』が見つかります。
　
　
ストレスを悪にしない。
　
今のあなたの状態を教えてくれる、大切な大切なサインです。

　


　


　
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ヒーリングサロン月の香り　静岡県三島市