『寂しい』以外にも。
つまんない
悔しい
ムカつく
許せない
認めない
負けたくない（負かせたい）
等々
が身体のどこかにあると、心のどこかに居る虫が何かを食べたがる。
そう、自分がお腹が空いているんじゃなくて、その虫がお腹を空かせている感覚ね。
よくさ、『虫の居所が悪い』って言うじゃん？
その虫がね、優れない気分を『何か』で満たそうとしていてね。
例えば、
誰かの悪口を言うとか
周りに対する文句ばかりが口から出てくるとか
とにかく食べたくて口に何かしらを入れるとか
無視するとか
物や人（自分含む）に当たり散らすとか
本当にね、ちょっとした日常の一コマなんだけど、『虫の居所が悪い』ことがそれらを繰り返してしまう原因かもしれないんですよ。奥さん。
アヤツですわ、アヤツ。笑
多分、こういうの。
←アヤツ、笑
←アヤツ、笑誰かの悪口を言いたくなったり
周りに対する文句ばかりが口から出てきたり
とにかく食べたくて口に何かしらを入れ続けて止まらなかったり
無視したくなったり
物や人（自分含む）に当たり散らさないと気が済まない
とかとかとか。
イライラしている時は、一旦アヤツのせいにして。笑
のせいにして。笑そして、一息でも二息でもいい、落ち着くまでその場で黙る。止まる。
そう、
『待て』
をする。
頭ん中でごちゃごちゃ考えているソレを、止める。
1日、いや、3日、いや、1週間でも1ヶ月でも。
特に女性は、ホルモンバランスの状態で思考も崩れるからね。月経や排卵でも身体動かなくなるから。
とりあえず、一旦アヤツのせいにしてみて。
のせいにしてみて。何でもかんでも更年期のせいにするおばさまたちのように。笑
ああ、今、アヤツに弄ばれているんだな、私。
って気付くことが出来た時は、一旦立ち止まって、深呼吸することを忘れないでね。
なーんにもしないで寝る。
これもね、すんごく大事な充電だよ。