アダルトチルドレンは、連鎖をするそうです。。
私の親もアダルトチルドレン・・・。
私の母親は、あまり自分の事を教えてはくれません。
弟にはいろいろ話をしているようですが、いつも私は弟から聞かされます。
連鎖・・・。
嫌な言葉です。
私は、自分と同じ思いだけは子供にさせたくない！
子供の頃からそう思っていました。娘が生まれ、尚更そう思う気持ちが強くなりました。
だから怖いんです。子育てが・・・・。
いつも「これでいいのかな？」「これで大丈夫かな？」
不安でした。。
子供に私が親に思ったように思われたらどうしよう。。。
子供を叱るとその後物凄く自己嫌悪になります。
このままエスカレートしてしまうのかな？って思ってしまう。
ある本に書いてありました。
「子供は親を選んで生まれてくる！もちろんその後の人生も全部承知で！」
私はその本を読んだ時、
「自分でこの親を選んだんだ！自分で自分の人生を選んだんだ～！」
そう思いました。
それと同時に、
「娘は私を選んで、私の所に来てくれた！責任を持って育てなければ！」
そう思いました。
今でも不安です。自分の子育ては間違っているんではないのかな？って。
でも、今自分が出来る事を精一杯してあげたいです。
アダルトチルドレンを克服しようと思っていて、私が思った言葉です。
過去は変えられない。
過去の思いは変えられる。
過去の思いが変われば、今の自分が変わる。
今の自分が変われば、未来が変わる。
未来の為に、過去の思いを変えよう。。。
自分がACで悩んでいる方、過去は変えられなくても、過去への思いは変えられます。
乗り越えましょう。。。
自分の人生、生きづらいままでは勿体無いです。
乗り越えられたら、今までより楽になります。。
私ももっと楽になりたい、生きやすく生きたいです。。
連鎖を止めましょう。自分達で終わりにしましょう。。。。