自分を信じている証です。
こんばんは。
波動カウンセラー赤間美知(みさと)です。
失敗してめちゃくちゃ
落ち込むことありませんか？
やり方を間違えてしまったとか
ちょっとしたことが抜けていて
思うような結果にならなかった
こんなとき
すごく落ち込みますよね～
こんなこともあるよね！
と自分をなぐさめながらも
悔しくてついつい
自分を責めてしまう。
「なんであーしなかったんだろう」
「なんでもっと頑張らなかったんだろう」
なんで、なんでモード全開。
どうしてこんなに悔しいのか
考えてみたことありますか？
きっとね、
自分はもっとできたはず
ということを誰よりも
知っているからなんです。
だれよりも自分を
わかっているということです。
たまたま
今回は上手くいかなかっただけで
上手くいかなかったから
すべてダメではないのです。
できなかったことを責めるのも
もっとできると信じていることも
どちらも受けとめて
認めていきましょう。
なんで
どうして
をポーンと手放して
次はどうやったら上手くいくかな
という思考にさっそく切りかえて
チャレンジしていきましょう。
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マインドリセットカウンセリング
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