今日の記録です
身長157cmです
昨日
体重：51.6kg（BMI20.9）
体脂肪率：27.8%
筋肉量：35.2kg
基礎代謝：1132kcal/日
今日
体重：51.4kg（BMI20.9）
体脂肪率：28.6%
筋肉量：34.7kg
基礎代謝：1119kcal/日
今日も寒かったけど、夜ご飯の後ウォーキングしてきた！
スキズのニューアルバムが出たから、2周聴きながら歩いてきた♪
Dolby atmosだからか低音が更にいい感じだった！
今回は特にユニット曲が気に入ったな〜3曲とも違う色が出ててどれも好き♡
あとCIRCUSの韓国語バージョンも気に入った！
日本語バージョンと印象が変わって面白いなぁと思った。
↓よかったらこれ観てください♡
では！