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2023年より新しく「顔ヨガオンライン」メニューはじまります。
顔ヨガとは
フェイシャルヨガともいわれ、顔の表情筋を鍛えストレッチする「顔のヨガ」「表情筋トレーニング」です。顔には、狭い範囲の中に約60種類といわれる「表情筋」という筋肉があります。表情筋は、心の状態を表現して、笑ったり、怒ったり、悲しんだり、複雑で微妙な表情を作っています。
顔ヨガは、ヨガの呼吸法やゆっくりとした動きを取り入れることで、顔の筋肉を刺激し、血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進し、表情筋本来のしなやかな弾力を取り戻します。
表情筋は使わなければ衰え、同じ表情ばかりを続けていると表情グセがつきます。伸びきって固まった筋肉を伸縮させて弾力を取り戻すことで、むくみやたるみ、目の下のクマ、表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。
顔ヨガオンライン30分
￥2,500円
【ご予約の流れ】
2日前までのご予約（例：水曜日希望→月曜日0時までのご予約）
月ノ詠ネット予約より→顔ヨガオンラインメニューを選択してください。
ご予約確認ができましたら、カード決済メールとzoomＩＤをメールにて送らせていただきます。
決済が確認されましたら、zoomIDを送らせていただきますので、届きましたら、ご予約OKとなります。
※カード決済後のキャンセル・日程振替不可となってます。ご了承ください。
※前日・当日はご予約不可
日々の生活に是非顔ヨガ取り入れてみてくださいませ
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