RUNログ
面倒臭がりな性格がよく表れているブログです。放置してた間の数日分をまとめて書き込み。6/5(火)12km51.35kg / 25.8%6/7(木)BUMBA 50分51.2kg / 25.1%6/9(土)ZUMBAお休み!なので奈良県へ(笑)6/10(日)13km体重記録忘れ。6/12(火)19km 120分 最長記録だ。50.25kg / 25.2%6/13(水)通勤の往復30分ずつだけしか歩いてないけど体脂肪が24.3%まで落ちた!体重は50.25kg前日に走りこむと翌日ちゃんと体脂肪が減る~。6/14(木)ZUMBA 50分5kmだけ 32分50.65kg / 25.0%6/16(土)ZUMBA 60分11km 67分50.15kg / 25.1%6/17(日)11km 63分50.0kg / 24.7%今日お友達とお話してたら、隣の市のジムでもZUMBAがあるらしい。調べたら都度払い可だし、曜日も被らないし、一回試しに行ってみようかな~。あとはリトモスっていうのも気になる。走るより楽しくなってるから困るなぁ(笑)