Q なぜ頭だけのマッサージなんですか?
A 頭にも筋肉があり、肩こりや首こり同様 凝ったり硬くなります。
ストレスや筋肉の緊張により硬くなった筋肉を緩めます。
Q なぜ筋肉を緩めるの?
A リンパ管が細くなり、血液もリンパ液の流れも悪くなります。筋肉が緩めば、血液もリンパの流れも良くなり、酸素や栄養が身体のすみずみまで運ばれるため身体の回復機能(自然治癒力)が高まります。
Q 筋肉が緩むとどうなるの?
A 肩こり、頭痛、腰痛、疲れやすい、冷え…などの不調は身体全体に栄養
や酸素が行き渡っていないためにおこります。筋肉が緩み、酸素、栄養が
全身に行き渡ること健康な身体 へと導きます。
Q どのれくらい持続する?
A 筋肉は間違った姿勢や歩き方、寝方、ストレスなどで硬くなります。筋肉を
緩めながら、日常生活で行っているクセを直していくことで、硬くなりにくく
していきます。
Q どのくらいのペースがいいの?
A はじめはクセがでるため、3~4週間の間に来ていただくことで緩みやすい
身体づくりをしていきます。
