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• 人間の血管の長さは100000キロそのうちの99%が毛細血管。.太い血管が詰まったり...
• 太い血管と細い細い血管。..血管の病気というと、動脈や静脈など、太い血管が壊れてしま...
• 心の状態はひとまず置いといて。.体力をつけるには！.有酸素運動と無酸素運動が必要。...
• ただ今スタジオの参加人数を10名まにしております。.週末のクラスは定員になることもあり...
• 人間も動物なので動いている方が調子いいのは当たり前。.気持ちよく体を動かすことは心の...
• ◆美姿勢ピラティス体験会◆好評につき第2回開催！！6月25日(木)9:30〜10:30...
• ★インストラクターさん★ワークショップ講師さん★カフェスタッフさん★デスクワーク...
• 日曜日のメンバーさまもにこやかにご来店いただきました♫..お帰りなさーーい！
• 営業を再開し今日で3日目.いつもの皆さんの元気なお姿を拝見し一安心。.何よりイン...
• 本日よりピラティスの新クラスがスタートいたします♫.『美姿勢ピラティス 』9:30〜...
• スタジオ会員様へ.いつもスタジオの運営、活動に 多大なるご協力を賜り誠にありがとうござ...
• スタジオ再開まであと3日。...★トイカメラ『伝染ラナインです』@suggy.fhm
• 先ほどの続きです！
• おうちピラティス第5弾..ノリ先生の壁を使ったピラティスです！！..もうすぐス...
• スタジオ再開まであと5日..カフェの方も9:00〜18:00（月曜定休日）の通常営業...
• ◆美姿勢ピラティス体験会◆インストラクターSACHIKO.『快適な身体は、良い姿勢か...
• 『殺菌灯』を2台スタジオに設置します。.殺菌灯とは紫外線を照射する光源。.殺菌効果...
• スタジオ再開まであと7日。..あと1週間ですね♫..ワックスがけ、エアコンクリ...
• スタジオ再開まであと8日..6月4日(木) スタートのピラティス新クラスをご案内いた...
• いよいよ明日『男前ピラティス』のインストラクターを紹介いたします♫..大雑把で断捨...

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