こんにちは 司です
今日何時もインスタライブ聞いている方に
ご機嫌で！コメント投稿したら
私のだけ華麗にスルーされた
何時も上から順に全ての人の
コメント読む人なのに。。。
この瞬間仲間はずれ！
構ってくれない！と思考した様で
構って欲しい欲が出て来た。
イライラと構って欲しいだ。
なので、コメント再度送るのも手だけど
私は、そうしないで
心を閉ざす方に行きがち。
『もう2度とコメントしません』てなりがち
構ってちゃんの気持ちを
瞬時に否定する自分の思考と
これは私の中のバットチョイスとする思考
で、私の取った方法は
ご機嫌になるってわかってる人の
インスタ動画に走ったね
で、落ち着いて思ったのは
①相手にはコメント表示されてなかった。
②私はこの発信者と仲良くなりたいんだ。
②の発見が出来たことで
『2度とコメントしません』の私のこだわりどうでも良く感じた。
好き避けするのは
拒否される痛みを味わうくらいなら
相手を好きだと自覚する前に
逃亡する事。(透明人間化する事)
こうやって来たんだなー
意外とこんな簡単な理由に気がつかなかったり
認めていなかったりしてた事に
最近抵抗なく気がつく。
内観する事無く
自然な流れで気付く様に
なって来た！！
今意識してると、
思考と心の声の差が見えて来たよ。
まだ、心の声の拾い方完璧じゃないけど
少しずつわかって来たんだ。
そんな日でした。
今日も読んでいただきありがとうございました
