今日のマジックは実演は手が痛いのでお休みで、好きなマジックで「Nesting Wallets 」です。


今日のレポートは、

頭が痒く、目の痒みがひどい。

今日も寝る時に布団で暖まると足のふくらはぎ、すねが異常なくらい痒いので、足で掻きむしってしまった。

ステロイドを使いたくないが仕方がない。かなり全身に(顔以外)塗った。


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  2013 3/12のデーター


睡眠時間=21時00分~3時50分  TOTAL=6時間50分


便の排泄= 14時39分 多量


仕事=7.83時間 (定時)


ストレス=ストレスは少なめ 
     

入浴時間=シャワーのみ


食事  =3食 普通
     間食=  セコイヤチョコレート 4 スニカーズ1


アルカリイオン水の補給量=1.5L



サプリメント 朝=ビタミンC B21錠 マルチビタミン 1錠
       夜=ビタミンC B21錠 


アトピーの状態=、会社は頭が痒い。   
         家では、風呂上がりは、頭が痒い。顔はまし。
         左耳がかぶれは改善された。
         左の掌が割れはひどくなった。
         右足の裏が割れている。


内服の薬  便秘薬   =なし
      耳鼻科の薬 =なし  
      皮膚科の薬 =なし


外用の薬  ステロイド=アンティベートを手足の割れ部分  体全体 マイザークリーム
      プロペト=顔   
      痒み止め=液体のローションを頭にかけている。
      

冷え性   足の冷えはまし。