今日３月7日は‘サウナの日’だそうです
１９８４年に公益社団法人日本サウナ・スパ協会が制定したそうで
由来は、日付の‘サ（3）ウナ（7）’と読む語呂合わせからきているそうですよ
サウナは気持ちよく発汗することで、交感神経や副交感神経などに
作用し精神の安定の効果があると言われています
サウナに入り疲れている人々に健康な生活を送ってもらうことを目的としているそうです
ツボには様々な種類があり
よく使われるのは経絡（気の流れ）の上にある経穴である
十二経脈とばれるものを多用します
しかし、その経脈には属さずある疾患に対して奇功がある
“経外奇穴（ケイガイキケツ）”と呼ばれるツボがあります
そこで今回は
ワンポイントツボ講座
経外奇穴の１つで虫垂炎に良いとされているツボ“蘭尾（ランビ）穴”
をご紹介します
このツボの由来は
急性・慢性蘭尾炎（虫垂炎）、特に急性初期に対して主治作用が
あることから事から命名されました
場所は
足三里穴から下２寸ばかりの圧痛点の所
急性・慢性の虫垂炎に良いとされており
その他にも下肢の痺れや感覚異常などにも良いとされています
このツボを痛いけど我慢できるくらいの強さで
押してあげると効果的です
経外奇穴は特効穴とも言われていますがすべての症状に良いとも言えません
適正に判断をして、医療機関に行くことも忘れないでくださいね
明日も関東では寒い日になるそうです
所によっては雪予報も出ていますね
お体をしっかり温めて体調を崩されないように気を付けてお過ごしください
・～・３月の診療のお知らせ・～・
３月２０日（春分の日）は通常診療
３月２１日（木）は休診とさせて頂きます
休診日の変更がございますので
ご注意ください
随時、新患様受付中
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多くの患者様に笑顔で健康に過ごしていただけるよう
東洋医学的・運動学的な観点からサポートさせていただきます
捻挫・打撲・挫傷（肉離れ）
腰痛症・五十肩・神経痛など
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