今日１月１８日は‘都バス開業の日’だそうです
１９２４年に、東京都交通局が制定したそうで
由来は、東京市営の乗合バスが営業を開始したことを記念してだそうですよ
１９２３年に発生した関東大震災により、東京市電が大打撃を受け
復旧に相当な期日がかかることが見込まれたため
市電の代替輸送機関として乗合バスが導入されたそうです。
最初に開通したのは‘巣鴨駅～東京駅’と‘中渋谷駅～東京駅’の2系統で
バスはT型フォード11人乗りで、‘円太郎バス’という愛称で呼ばれたそうですよ
足の冷えや歩き過ぎなどでふくらはぎが攣ってしまったり
痛みや痺れがなんとなく気になる
などふくらはぎの辛い症状ってありますよね
そこで今回は
ワンポイントツボ講座
ふくらはぎの痛みや痺れに良いとされるツボ“合陽（ゴウヨウ）穴”
をご紹介します
このツボの由来は
膝裏にツボの委中穴がこの経絡の合穴（気が逆流するのを抑えるツボ）とされており
その委中穴の下にあり会合していることから命名されました
場所は
委中穴（膝裏の中央にあるツボ）の下２寸（指３本分下）の所
ふくらはぎの痛みや痺れ・攣りなどに良いとされており
その他にも
腰背部痛や不正出血にも良いとされています
このツボを痛気持ちが良いくらいの強さで押してあげたり
ホッカイロやホットタオルなどで温めてあげると効果的です
足の痛みやつりなどふくらはぎの辛い症状がある時に
ぜひお試しください
今週末もまた寒さが強くなる予報が出ていますね
寒さが強くなると痛みや痺れが増してしまう事があります
お体をしっかり温める温活をして対策・予防を行ってくださいね
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