今日１２月７日は‘クリスマスツリーの日’だそうです
由来は、１８８６年のこの日に、横浜・明治屋に日本初のクリスマスツリーが
飾られたとされることからきているそうですよ
このクリスマスツリーは横浜の外国人船員のためのものだったそうです
寒さが増して手足の先の冷えが気になり始める
季節になってきましたね
手足の先には様々なツボがあり
冷え性に良いとされるツボもあります
そこで今回は
ワンポイントツボ講座
足先の冷えに良いとされるツボ“厲兌（レイダ）穴”
をご紹介します
このツボの由来は
‘厲’・・はげしいなどの意味がありこの場合は‘胃’のことを指す
‘兌’・・門戸の意味
この事から、このツボが厳しく監視された門戸のようであることから
命名されました
場所は
足の第２趾の外側で、爪の生際の際の所
足部や脛の冷えに良いとされており
その他にも
顔の浮腫みや歯痛・胸腹部の膨満感にも良いとされています
このツボを痛気持ちが良いくらいの強さで押してあげたり
温めてあげると効果的です
これからの足先の冷え対策にぜひお試しください
今年は寒暖差が大きい冬になりそうですね
急激な気温の変動でぎっくり腰や寝違えなど
お体の不調が出やすくなっています
急なお困りごとなどありましたらお気軽にご相談ください
・～・１２月の診療のお知らせ・～・
１２月１４日（木）
は休診とさせて頂きます
誠に勝手ではございますが
休診日の変更がございますので
ご注意ください注意ください
随時、新患様受付中
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