今日１０月２６日は‘きしめんの日’だそうです
愛知県にある愛知県製麺工業協同組合が制定したそうで
由来は、１０月は食欲の秋であるという事と
きしめんの特徴である‘つるつる感’の‘つ（2）る（6）’
と読む語呂合わせからきているそうですよ
愛知県の名物である‘きしめん’を多くの人に食べてもらうことを目的としているそうです
肩の痛みでも肩甲骨周りの痛みや動かしにくさなど
感じる事ってありますよね
そんな肩甲骨周りの辛さに良いとされるツボが
肩甲骨周りには多くあります
そこで今回は
ワンポイントツボ講座
肩甲骨周りの辛さに良いとされているツボ“天宗（テンソウ）穴”
をご紹介します
このツボの由来は
‘天’・・上部と言う意味
‘宗’・・集まると言う意味
このことから
このツボの深部には肺があり
またこのツボの経絡である小腸経の気が集まる所
と言う事から命名されました
場所は
肩甲骨のほぼ中央の所
肩甲骨周囲の痛みに良いとされており
その他にも
肘や腕の後ろ側の痛みなどにも良いとされています
この場所を
痛気持ちが良いくらいの強さで押してあげたり
カイロやホットタオルなどで１０～１５分温めてあげると効果的です
肩甲骨周りの痛みや動かしにくさがあるときなど
ぜひお試しください
昨日は急な雨など気候の変化がありましたね
少しずつ寒さも増してきています
お体を温めて体調管理をしっかり行ってくださいね
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