最近、「お風呂に入っても疲れが抜けない…」
と感じる日が増えてきました。
そんなときに助けられたのが、
ずっと気になっていたエプソムソルトです。
実はエプソムソルトは、ほとんどの入浴剤と併用OK
ただし、注意したい組み合わせもあります。
今日は、私が実際に試しながら調べた、
エプソムソルトと入浴剤の安心な使い方をまとめてお伝えします
エプソムソルトは併用OK。ただし一部の入浴剤は注意が必要
エプソムソルトは「ソルト」という名前ですが、
塩分を含まない硫酸マグネシウムというミネラルです。
そのため、一般的な入浴剤と混ざって
化学反応を起こす心配はほとんどありません。
- アロマ系
- 炭酸系
- カラフルな入浴剤
- 粉末タイプ
これらは基本的に併用できます。
ただし、避けたいのは下の2つです。
- 海塩や岩塩など「塩化ナトリウム系バスソルト」
- 肌が敏感な方が複数種類を大量に使うこと
塩化ナトリウム系は追い焚き機能を痛める可能性があるため、
併用しないほうが安心です。
また、敏感肌の方は組み合わせると刺激を感じる場合があるので、
量を少なめにして様子を見てください。
エプソムソルト自体の適量は、一般的な浴槽で100〜300gが目安。
併用しても量は増やさず、いつも通りの分量を守るのがポイントです。
心地よさがアップするおすすめの組み合わせ
エプソムソルトは、以下の組み合わせが特におすすめです！
エプソムソルト × 炭酸入浴剤
肩まわりの重だるさが和らぎやすく、
湯上がりもしっかり温かさが続きます。
エプソムソルト × アロマ（精油）
香りの力で気持ちがふっと緩みます。
ラベンダーは特に落ち着きたい夜にぴったり。
エプソムソルト × 重曹
肌がつるんとなめらかに感じる人が多く、
ちょっとした美容ケア気分になります。
どれも難しいことはなく、
いつものお風呂に「ひとつ足すだけ」で心地よさがぐんと変わります。
もし混ぜて使うなら、成分がシンプルな
無添加タイプのエプソムソルトが安心です。
以下は100%国産の原料を使用しているので、
使い心地もやさしいのが特徴。
初めての方でも安心して使えますよ
エプソムソルトと入浴剤を併用した方の声
実際にエプソムソルトと入浴剤を
併用している方の口コミでは、
「体がポカポカして肌がつるつるになった」
「入浴剤だけより、疲れの抜け方が違う」
「お風呂が本当に楽しみになった」
といった感想が多く見られます。
温浴効果と香りや色のリラックス効果が合わさるので、
単品より満足感が高いと感じる方が多いようです
まとめ：エプソムソルトと他の入浴剤は併用できる！
エプソムソルトは
ほとんどの入浴剤と一緒に使える万能アイテムです。
相性の良いアイテムと組み合わせるだけで、
疲れの取れ方や温まり方に違いを感じることもあります。
無理をしがちな毎日だからこそ、
お風呂の時間を上手に使って体を休めてあげたいですよね。
ぜひ、あなたの生活スタイルに合った
組み合わせを見つけてみてくださいね
以下の記事では、
エプソムソルトと入浴剤の併用について
さらに詳しくご紹介しています！
おすすめ商品も紹介していますので、
ぜひ気軽に読んでくださいね