こんにちは。
ブログを見にきてくださってありがとうございます
私は40代の在宅ワーカーで、小学生の子どもが2人。
家事に育児に仕事に……気づけばいつもバタバタ。
布団に入っても「今日も疲れたなぁ」とため息が出る。
寝ても朝スッキリしない
「年齢のせいかな？」と思っていたけれど、
どうやら“暮らし方そのもの”に原因があることに気づきました。
そこから少しずつ、
枕・マットレス・入浴法・目のケアなどを見直して、
“疲れをためない暮らし”を意識するようになったんです🌙
このブログでは、私が実際に使ってよかった疲労回復アイテムや、
家の中でできるちょっとしたリラックス習慣を紹介していきます。
「なんだか毎日疲れが抜けない」
「家事も仕事もしてるだけで、体が重い」
そんな方にとって、少しでもヒントになるような内容を発信できたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします🌷
👉 詳しくはメインブログ「40代主婦の疲労回復ラボ」でも紹介しています。
ぜひ気軽にのぞいてくださいね！