塚ぽんのエアロ・ステップ日記
ボケ防止のためにエアロ・ステップやってます。備忘録的なブログです。昨日の晩御飯何だっけ？ ってレベルなので。。。
ステップ ５０分
エアロ ６０分
リーボック台はきつかった
