塚ぽんのエアロ・ステップ日記
ボケ防止のためにエアロ・ステップやってます。備忘録的なブログです。昨日の晩御飯何だっけ? ってレベルなので。。。
オリジナルステップ(中級) 50分
睡眠スコア80点は
ショートスリーパーには厳しいなぁ