2023/11/23(木) 運動記録

オリジナルステップ初中級　６０分

オリジナルエアロ（中級）　６０分

ワークアウトエアロ　４５分

オリジナルエアロ（中級）　６０分

祝日ハシゴ

４本はキツかった