塚ぽんのエアロ・ステップ日記
ボケ防止のためにエアロ・ステップやってます。備忘録的なブログです。昨日の晩御飯何だっけ? ってレベルなので。。。
ステップ1 45分
オリジナルステップ(中級) 60分
オリジナルエアロ(中級) 60分
結構歩きました