塚ぽんのエアロ・ステップ日記
ボケ防止のためにエアロ・ステップやってます。備忘録的なブログです。昨日の晩御飯何だっけ? ってレベルなので。。。
シェイプステップ 45分
テクニカルエアロ 45分
ハシゴする気満々でしたが
大きいタオル忘れて心が折れました。