塚ぽんのエアロ・ステップ日記
ボケ防止のためにエアロ・ステップやってます。備忘録的なブログです。昨日の晩御飯何だっけ? ってレベルなので。。。
テクニカルエアロ 45分
オリジナルエアロ 60分
オリジナルSTEP 60分
今日も朝からお仕事
でも3本消化できたからOK