塚ぽんのエアロ・ステップ日記
ボケ防止のためにエアロ・ステップやってます。備忘録的なブログです。昨日の晩御飯何だっけ？ ってレベルなので。。。
オリジナルエアロ50（中級） ５０分
膝が痛い
アキレス腱が痛い
